- 1 ：☆ばぐた☆ ◆JSGFLSFOXQ ＠☆ばぐ太☆φ ★：2010/07/31(土) 03:45:13 ID:???0
- ★「のぞみ」「ひかり」自由席、全席禁煙に
・東海道・山陽新幹線の「のぞみ」と「ひかり」の自由席が、すべて禁煙になる。
「ＪＲ東海」は３０日、「のぞみ」と「ひかり」の自由席のうち、これまでたばこが吸えた
３号車を、来年春のダイヤ改正に合わせて禁煙車両にすると発表した。
ＪＲ東海によると、受動喫煙対策に加え、喫煙率が下がっていることが理由。
「ＪＲ西日本」も合わせて実施することから、「のぞみ」と「ひかり」の自由席は
すべて禁煙となる。
なお、指定席の一部では、全席禁煙のＮ７００系以外、これまで通りたばこを
吸えるという。
http://news24.jp/articles/2010/07/31/07163875.html
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- 1 ：JD＠かしゆかさんφ ★：2010/07/29(木) 23:45:12 ID:???
- 私たちは１日にどれくらい眠れば十分なのか。眠気を感じなければ、睡眠は足りているのか。
睡眠時間が少なくても不調を感じなければ、健康上は問題ないのか。
こうした問いに対して、最新の研究結果がいくつかの興味深い答えを出している。
平均的な大人が十分に休息を取り、最良の状態で機能するために必要な睡眠時間は、１日に７?９時間。
しかし、アメリカ人の睡眠時間は昔より減っている。
05年に全米睡眠財団が行った調査によれば、アメリカ人の平均睡眠時間は１日６.９時間。
これは、19世紀に比べて約２時間、50年前と比べて１時間少ない。10年ほど前の01年と比べても、
約15?25分も減っている。
睡眠不足がいかに大きな弊害をもたらすか、私たちはあまり敏感に感じ取れないらしい。
ペンシルベニア大学の研究チームの実験では、２週間にわたって被験者の睡眠を１日６時間未満に制限した。
ところが被験者たちは、以前に比べてそれほど強い眠気を感じることはなく、自分が比較的正常に
活動できていると思っていた。
■肥満確率は２.５倍以上
これはあくまでも自己判断でしかない。きちんとしたテストの結果を見ると、２週間の調査期間中、
被験者の認知能力と反応速度はどんどん落ちていった。調査期間の最後には、48時間起き続けている人と
同程度までテストの成績が低下した。
弊害はこれだけにとどまらないようだ。シカゴ大学の研究チームによると、睡眠が不足すると、
ある種のホルモンの分泌状況が変調を来す。その結果、食欲が高まり、食後の満腹感を感じづらくなり、
糖分の摂取に対する体の反応が変わる。要するに、肥満と糖尿病のリスクが高まるのだ。
この後に行われた数々の疫学的研究でも、同様の結果が得られている。
ケース・ウェスタン・リザーブ大学とハーバード大学医学大学院の研究チームが最近報告しているように、
このテーマに関する長期にわたる大規模な研究はことごとく、睡眠不足と将来の肥満との間に関連性を認めている。
なかでも見逃せないのが子供の睡眠不足と肥満の関係だ。ケース・ウェスタン・リザーブ大学と
ハーバード大学医学大学院の報告によれば、子供を対象にした31件の研究でも、大人の場合と同様の
結論が見いだされている。高校在籍年齢の子供を対象にしたケース・ウェスタン・リザーブ大学医学大学院の
スーザン・レッドラインらの研究はその一例だ。
レッドラインらの研究によると、睡眠時間が短い子供ほど、肥満になる確率が高い。１日に８時間以上寝ている
子供に比べると、睡眠時間が６?７時間の子供は肥満になる確率が２.５倍以上に達した。
睡眠時間が短いほど肥満のリスクが高まる傾向がはっきり見て取れたのだ。
■眠ればホルモン値は戻る
肥満になる可能性が増すだけではない。高血圧や心臓病のリスクの増加と睡眠不足を関連付ける
研究結果も多数発表されている。
もっとも、悪い話ばかりではない。これらの弊害が表れても、適切な量の睡眠を取れば問題を解消できる。
先に紹介したシカゴ大学の研究によると、被験者に２日続けて10時間の睡眠を取らせると、
ホルモンの値が正常値に戻り、空腹感と食欲の強さを示す数値が25％近く低下したという。
睡眠を減らしたくなる理由はいくらでもある。照明器具、コンピューターなどの電子機器、さまざまな娯楽など、
私たちは24時間、無数の誘惑に囲まれている。その誘惑に負けずに、たっぷり睡眠を取るよう心掛けたほうがいい。
肥満や糖尿病、高血圧、心臓病などの病気は、発症した後で治療するより、予防するほうがよっぽど簡単だ。
（ローレンス・Ｊ・エプスタイン 筆者はハーバード大学医学大学院の睡眠専門医。ボストンの睡眠健康センターの最高医療責任者も務める）
ニューズウィーク日本版
http://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2010/07/post-1491.php?page=1
- 2 ：名無しのひみつ：2010/07/29(木) 23:53:53 ID:/1DyTcUB
- 2なら牛になる
- 3 ：名無しのひみつ：2010/07/29(木) 23:56:49 ID:Cc/qqy6X
- >>2
宮崎行ってこい
- 4 ：名無しのひみつ：2010/07/29(木) 23:59:37 ID:ERhOu2+I
- 自分は睡眠不足だと体調が崩れ、食欲低下ですぐ痩せる。
- 5 ：名無しのひみつ：2010/07/30(金) 00:03:23 ID:HyVWurhc
- 起きてれば食うもんな
- 1 ：KENナオコφ ★：2010/07/28(水) 12:09:06 ID:???0
- 牛丼大手３社による牛丼並盛りの期間限定値下げセールが２７日、始まった。すき家が同日、３０円安い２５０円とし、
２８日に吉野家が１１０円引きの２７０円、２９日には松屋が７０円引きの２５０円に値引きする。３社そろっての値引は
４月以来だが、昨年末に吉野家以外の２社が値下げ攻勢をかけて売上高を伸ばすなか、相対的に高価な米国産牛肉を
使っているため値下げしにくい吉野家が苦戦する構図が続いている。吉野家は新メニュー開発などにも注力しており、
どこまで巻き返せるか注目される。【浜中慎哉】
２７日正午。先陣を切って値下げを始めたすき家の品川東店（東京都港区）前には約３０人の行列ができた。
近くの会社員の男性（５２）は「すき家は並盛りの通常価格が一番安いのでよく利用する。値下げ幅は小さいが、
２５０円で食べられるのはありがたい」と話した。
すき家の国内店舗数は２７日現在で１４７３店。０８年９月に吉野家を抜き最大手となった。既存店売上高は３月
以降、毎月前年同月比１０％超の伸びと好調だ。３位の松屋（７５５店、６月末現在）も４月以降プラスを維持している。
一方、２位の吉野家（１１８５店、同）は昨年１２月以来、期間限定値引きを実施し６．９％減だった４月を除き、
２けた減に沈んでいる。
昨年１２月にすき家、松屋は並盛りの恒常値下げに踏み切ったが、吉野家は原料費が高いことなどから追随
しなかった。すき家、松屋は客単価の落ち込みを客数の増加で補う形で既存店売上高を伸ばし、２社の１０年３月
期連結決算は最終利益が前期比２けた増だった。
一方、吉野家は客数減が響いて既存店売上高が減少。グループ会社の不振もあって吉野家ホールディングス
の１０年２月期連結決算は８９億円と過去最悪の最終赤字に陥った。
吉野家は今年４月になって期間限定値下げを実施した。しかしライバル２社は吉野家より安い価格で対抗。
３社の中で吉野家が最安値だった期間は２日間だけで、状況は好転しなかった。
以下省略
http://news.livedoor.com/article/detail/4910451/
【食】すき家・松屋２５０円に 吉野家の巻き返しは？続きを読む
- 1 ：依頼＠＠＠＠ハリケーン＠＠＠φ ★：2010/07/27(火) 12:48:43 ID:???
- ◇「心を病むか、体壊すか」 過大なノルマ、残業代不払いで疲弊
◇個人加盟の労組結成
ＩＴ（情報技術）業界で働くプログラマーやシステムエンジニアなどの個人加盟の労働組合
「フリーター全般労働組合・ＩＴユニオン」が結成された。労組があるＩＴ企業もあるが、
ベンチャー企業が多いＩＴ業界では若年労働者が中心で労働組合がないケースも多く、若年者
を中心とした労組の結成へとつながった。
＊
「心を病むか、体が壊れてしまうか、二つに一つですよ」。大学院を修了後、ＩＴ関連の
会社にシステムエンジニアとして就職した男性（３１）は、あきらめ顔でつぶやいた。
男性は今回結成した組合のリーダーだ。７年間ＩＴ業界で働いているが、二重派遣や長時間
労働に悩まされ続けてきた。医療関連メーカーの解析プログラムの仕事をした時は、派遣で
プロジェクトリーダーを任された。だが、リーダーとは名ばかりで、少人数ではこなし切れ
ない量の仕事を体よく押しつけられた状態だった。納期に追われ、責任感で残業を含め月３２０
時間以上の労働を続けた。土日の休みもなく働いた３カ月目、通勤の電車内で失神した。病院
に運ばれたが、２日休んだだけで、出勤しなければならなかった。
そんなころ、会社の先輩が亡くなった。「過労自殺だよ」と上司は申し訳なさそうに耳打ち
した。同期の仲間はうつ病になり働けなくなった。男性は「電車内で失神したので助かりま
したが、ホームで失神したら死んでいたでしょうね」と振り返る。労組の仲間の話からは、
この男性のほかにも、過重な労働の中で労働関連法も守られない状態で働く人たちの姿が浮かぶ。
同じく大学院を出て「未経験可、正社員募集」の求人で採用された女性（３０）は、実は
正社員ではなく、契約社員として扱われていた。入社後、コンピューターの研修を受けている
期間は賃金が支払われず、日雇い派遣で生計を支えながら研修を受け、仕事ができる日を待
った。
初仕事では、いきなり膨大な量の作業を命じられた。細かいミスをしただけで人格を否定
するような言葉が容赦なく飛んでくる。心が縮んでしまう日々を繰り返すうち、うつ病に
なった。自殺願望が強くなり、「つらいので仕事を休みたい」と言うと、「契約社員なんだか
ら我慢しろ」と言われ、初めて正社員ではなかったことを知った。うつ病のダメージは大きく
、今も働くことができない。女性は「初めての仕事でこんな扱いをされて、もう働くことが
怖い」と目を伏せた。
ソース：毎日jp
http://mainichi.jp/life/job/news/20100726ddm013100028000c.html
【労働環境】IT業界で働く、若者の環境は。 「心を病むか、体壊すか」 過大なノルマ、残業代不払いで疲弊続きを読む
- 1 ：☆ばぐた☆ ◆JSGFLSFOXQ ＠☆ばぐ太☆φ ★：2010/07/26(月) 17:30:57 ID:???0
- ★ストリートファイターVS鉄拳 人気ゲームが夢の直接対決
・最強のゲームはどっちだ―。世界的な人気を誇る二大格闘ゲーム「ストリートファイター」
（カプコン）と「鉄拳」（バンダイナムコゲームス）のキャラクターが直接対決するゲームソフトを、
両社がそれぞれ開発すると２６日発表した。
ストリートファイターは国内外で累計２９００万本、鉄拳は３９００万本販売されている
人気シリーズで、ファンにとって「夢の対決」が実現。発売時期や価格は未定だが、
バンダイは情報をホームページで随時公開し、期待感を高めていく。
両社のゲームはキャラクターは共通で、内容は独自に開発する。カプコン版は
ストリートファイターの世界に鉄拳のキャラクターが登場する設定で、ゲーム機は
「プレイステーション３」や「Ｘｂｏｘ３６０」に対応。バンダイ版は逆の設定で、
対応機種は未定。
「開発チーム同士が仲が良い」という両社が業界を盛り上げようと共同で企画したが、
ゲームの面白さや売れ行きでは競い合う。バンダイの担当者は「コラボレーションではなく
真剣勝負。世紀の一戦だ」と早くも火花を散らしている。
http://www.sponichi.co.jp/society/flash/KFullFlash20100726087.html
【文化】 「ストリートファイターvs鉄拳」…世界的な人気を誇る二大格闘ゲームが夢の直接対決続きを読む
