糖質抜くとええ言うから肉1キロ食ったんだが

1 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/02/14(水) 19:48:42.47 ID:bdqQUnhY0St.V.net
食った気せえへん
炭水化物食いたいンゴねぇ



2 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/02/14(水) 19:49:07.79 ID:zwHzvBI6pSt.V.net
えぇ…


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3 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/02/14(水) 19:49:31.19 ID:0Peve3Jy0St.V.net
デブ


5 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/02/14(水) 19:49:43.97 ID:bdqQUnhY0St.V.net
かえって太るんちゃうかこれ


6 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/02/14(水) 19:50:35.28 ID:bdqQUnhY0St.V.net
今夜寝れるんやろかこれ


7 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/02/14(水) 19:50:55.85 ID:dFe7Zc1W0St.V.net
抜くな
減らせ



9 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/02/14(水) 19:51:30.64 ID:G50OhTT10St.V.net
わかる
肉では腹は膨れても満腹感は無い



10 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/02/14(水) 19:52:00.47 ID:zVl8oCfZaSt.V.net
早死にするぞ


11 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/02/14(水) 19:52:04.83 ID:2WZ4oR+X0St.V.net
茶でも飲んだらどうや
腹は膨れるで



12 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/02/14(水) 19:52:26.24 ID:p7zUafGFdSt.V.net
悪玉菌増えるで


13 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/02/14(水) 19:52:49.41 ID:bdqQUnhY0St.V.net
>>12
毎日1本ヤクルト欠かさんで



15 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/02/14(水) 19:53:07.53 ID:DmMJP22K0St.V.net
食うから太るんや、食わなきゃ痩せる。


16 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/02/14(水) 19:53:13.36 ID:+4niQ4LT0St.V.net
体臭くなりそう


21 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/02/14(水) 19:54:30.89 ID:zr6rY/Rv0St.V.net
血糖値低いのに慣れたら大丈夫や


22 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/02/14(水) 19:54:36.88 ID:tUR56pPH0St.V.net
豆腐とか食べればいいやん


28 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/02/14(水) 19:56:36.42 ID:bdqQUnhY0St.V.net
今170センチ105キロや


29 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/02/14(水) 19:56:58.72 ID:Ksdm8N/YrSt.V.net
>>28
ひぇっ



33 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/02/14(水) 19:58:05.41 ID:DmMJP22K0St.V.net
>>28
ヤバすぎるな、170cm85kgは身近にいるがそれですらヤバイのに。



41 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/02/14(水) 20:01:24.89 ID:wD/SEAuXaSt.V.net
1日800~1200カ口リーくらいに抑えとけば痩せるで


47 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/02/14(水) 20:03:36.87 ID:zVl8oCfZaSt.V.net
水を1日2リットル飲むべし


67 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/02/14(水) 20:13:44.25 ID:HoKjdNuT0St.V.net
ワイも180100やし痩せたい


75 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/02/14(水) 20:16:49.81 ID:bdqQUnhY0St.V.net
筋肉はある方やから170センチ105キロと言っても凄まじいデブという感じでもないと思う


77 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2018/02/14(水) 20:17:40.95 ID:HlJQ0/ABdSt.V.net
なんでもオリーブオイル使って自炊しとるわ
糖質制限2週間したら、食欲なくなるで



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Comment

    
米48692
勝つる@名無し [#-] | 2018 02/17 (Sat) 22:59

わかるわ
米食わない一人焼肉は1万近くなるけど
米食うと3000円ぐらいで済む、米最高


    
米48693
勝つる@名無し [#-] | 2018 02/17 (Sat) 23:56

俺もわかる
満腹感の質がなんか違うんだよね
満腹でもなんか満足ではない感じ
でも確かに痩せたのは痩せた


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