痩せようと思うんやが、腹減ったときどうやって我慢するんや?

1 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/08(火) 21:25:37.40 ID:yHT6hSDL0.net
ちな晩飯は18時に食べたで


2 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/08(火) 21:25:48.81 ID:Ouai0YQVa.net
腹筋する


指原莉乃「すごい束縛するタイプ。友達ゼロで家から出ない男の人が好き。」

ワイAV担当大臣、黒ギャル廃止を命ずる

【悲報】山本彩さん、写メ会でドスケベポーズ

ワイ(24)「実は青森に転勤で…」彼女(36)「リンゴ!」

【朗報】夜勤、メリットしかなかった

6 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/08(火) 21:26:07.52 ID:yHT6hSDL0.net
>>2
余計腹へらへんか?



15 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/08(火) 21:27:02.01 ID:Ouai0YQVa.net
>>6
脂肪をエネルギーに利用するからすぐなんともならなくなる



18 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/08(火) 21:27:34.81 ID:yHT6hSDL0.net
>>15
ほー



3 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/08(火) 21:25:52.31 ID:yHT6hSDL0.net
ぐーぐーで草


4 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/08(火) 21:26:03.61 ID:JSOXVmEE0.net
水がぶ飲み


7 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/08(火) 21:26:18.82 ID:yHT6hSDL0.net
>>4
寒いやんか



5 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/08(火) 21:26:05.55 ID:8y6TLOLW0.net
プロテイン飲む


9 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/08(火) 21:26:31.92 ID:yHT6hSDL0.net
>>5
プロテインないンゴ



8 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/08(火) 21:26:22.95 ID:riY/vUYH0.net
重曹のんで水ガブーからのガムを噛む


11 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/08(火) 21:26:54.99 ID:6JeHlIZS0.net
食って吐く


12 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/08(火) 21:26:56.49 ID:jkbV65x50.net
コーラで腹を膨らませるんや


13 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/08(火) 21:26:58.27 ID:21FnFI/R0.net
運動すると血糖値が上がって空腹感が消える


22 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/08(火) 21:28:00.73 ID:yHT6hSDL0.net
>>13
運動寒いわ



14 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/08(火) 21:27:01.25 ID:riY/vUYH0.net
まず少食を体に慣れさせるんやで


19 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/08(火) 21:27:34.92 ID:B/6ZM7IH0.net
ナッツがカ口リー高くておすすめやで


20 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/08(火) 21:27:35.31 ID:IshGvinw0.net
寒天ゼリーみたいに原ん中で膨れるもん食うんやで


21 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/08(火) 21:27:42.01 ID:6TEAASLX0.net
納豆食べる


25 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/08(火) 21:28:17.92 ID:p7zv49uS0.net
炭酸水


28 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/08(火) 21:28:58.02 ID:D6YYP+H50.net
ポテチくってるわ

ちな113きろ



30 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/08(火) 21:28:59.39 ID:CKkIljS10.net
水飲む
ガム噛む
豆腐食べる
寒天ゼリー食べる



31 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/08(火) 21:29:14.19 ID:JSOXVmEE0.net
タバコを吸う


32 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/08(火) 21:29:22.68 ID:Ouai0YQVa.net
ワイの1日
朝→プロテインで空腹感を解消
昼→豆腐一丁とコンビニのチキンサラダ
おやつ→鯖缶
夜→サラダとタンパク質中心と微量の炭水化物

試してみ



36 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/08(火) 21:29:40.29 ID:IshGvinw0.net
ワカメみたいのもええで


40 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/08(火) 21:30:10.42 ID:ZKajmh6NM.net
野菜で腹いっぱいにするんや


44 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/08(火) 21:30:21.99 ID:/RilW8ex0.net
お湯とか味噌汁とか


50 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/08(火) 21:31:22.36 ID:nNdPsDBR0.net
寒天を食べるんや


51 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/08(火) 21:31:29.77 ID:BL5VpsaG0.net
ボクサーはリンゴかじっとるんやろ


55 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/08(火) 21:31:46.46 ID:lEEuE0Hx0.net
ラーメン食うんやで🍜


60 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/08(火) 21:32:02.40 ID:nNdPsDBR0.net
>>55
コレメンス



65 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/08(火) 21:32:24.98 ID:lEEuE0Hx0.net
>>60
だよなンゴ



58 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/08(火) 21:31:53.35 ID:YFtLJqYlM.net
どうやって耐えるっていうのが間違いでそのまま耐えろ


61 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/08(火) 21:32:09.01 ID:ED8xTYHJ0.net
寝る


63 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/08(火) 21:32:13.34 ID:Ouai0YQVa.net
ワイは寒天とかカ口リーゼロ系は何の意味もないと思ってる
その場しのぎ程度やな



76 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/08(火) 21:33:41.12 ID:9JqV6fl3d.net
一本満足バー


80 :風吹けば名無し@\(^o^)/ 2019/01/08(火) 21:34:23.99 ID:noFjJP4W0.net
他のことに集中してれば忘れる


指原莉乃「すごい束縛するタイプ。友達ゼロで家から出ない男の人が好き。」

ワイAV担当大臣、黒ギャル廃止を命ずる

【悲報】山本彩さん、写メ会でドスケベポーズ

ワイ(24)「実は青森に転勤で…」彼女(36)「リンゴ!」

【朗報】夜勤、メリットしかなかった

キングダム ハーツIII - PS4
スクウェア・エニックス

勝つる2chまとめブログの最近記事

親「大学いきたいなら自分で学費払えよ」ワイ「は?」
ワイ「テレビありません」音「ノコッタノコッタノコッタ!!」NHK「ニッコリ」
TOHOシネマ、1900円に値上げ
ゼクシィ「助けて!日曜潰して数万円持参、他人の前で1発芸とスピーチする結婚式が廃れてく!」
お前ら女にフラれた時ってどうやって忘れてる?
居酒屋注文 A君「冷やしトマト」B君「だし巻き」C君「さつま揚げ」
【悲報】65歳男性「居酒屋のタッチパネルでビール7杯注文したら本当に来た 呆れて言葉を失った」
【画像】抽象企業「有休消化義務化?!?!潰れちゃいます!!」
ゆうパック、「置き配」開始。玄関前や物置、再配達の手間省く
野球ファン「球場ついたで!まずは弁当(1500円)にビール(600円)につまみ(800円)やな!!」
ワイ「いつか死ぬのに生きてる理由って何?」バカ「楽しむため」
運転手「何やアイツ!!煽ったろ!!」AI「お顔真っ赤やん、落ち着けよ」
一人暮らしで自炊したら高すぎてワロタ
医者「話す前から発達っぽいのわかったよ」
店員俺「Tカードお持ちですか?」ババア「……」俺「では680円です」
地球は1700km/hで自転してる←よく分からない
iPhone「あなたは1日14時間画面を見てますよ」←この通知
通販番組「ただいまより30分間オペレーター増員!今すぐお電話を!」←これ
力士があれだけブクブクに太ってて病気にならない理由
ワイ「発達障害や」社会「甘えるな働け!」ワイ「ほな働くわ」会社「迷惑消えろ!」

Comment

    
米62739
名無しさん [#-] | 2019 01/12 (Sat) 12:36

どうやって我慢する?が分からん
我慢は我慢だろ
どうやって気を紛らわす?なら我慢しろ


コメントフォーム
             
コメント投稿
     

米(コメント番号)でレスが付けれます。
【米(こめ)であり、※(ほし)ではありません)】
【例】米1500 レス付けれます。
※IEで見ている人はゴメンナサイ。

Page Top

このサイトについて
2ch@VIP中心の話題を取り扱っています。

詳しくはこちら

RSSは、アクセスをいただいているサイトを中心に定期的に入れ替えています。
この日記のはてなブックマーク数 アクセスランキング
【編集ツール】
勝つーる.dat
最新記事
お世話になっています
メールフォーム

現在広告の募集はしていません。

名前:
メール:
件名:
本文:

【PS4】Marvel's Spider-Man
ソニー・インタラクティブエンタテインメント
最新コメント記事
勝つる@名無し (03/21)
ワイ「テレビありません」音「ノコッタノコッタノコッタ!!」NHK「ニッコリ」

勝つる@名無し (03/21)
【悲報】65歳男性「居酒屋のタッチパネルでビール7杯注文したら本当に来た 呆れて言葉を失った」

勝つる@名無し (03/21)
【悲報】65歳男性「居酒屋のタッチパネルでビール7杯注文したら本当に来た 呆れて言葉を失った」

勝つる@名無し (03/21)
【画像】抽象企業「有休消化義務化?!?!潰れちゃいます!!」

勝つる@名無し (03/21)
ワイ「いつか死ぬのに生きてる理由って何?」バカ「楽しむため」

勝つる@名無し (03/21)
ワイ「いつか死ぬのに生きてる理由って何?」バカ「楽しむため」

勝つる@名無し (03/21)
【画像】抽象企業「有休消化義務化?!?!潰れちゃいます!!」